最近思った事。 ストレスをどうしても上手にこまめに発散出来ず、溜め込んで溜め込んで一気に発散させる(発散せざるをえなくなる)タイプの私。じゃぁ、ストレッサーからストレスを与えられる前にストレッサーを排除したらいいのではないか、と。ストレッサー…
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