さーかでぃあんりずむ。

最近寝ても寝ても寝たりない。生活リズムがぐっじゃぐじゃ。やらなきゃいけない事もやらずにぐっじゃぐじゃ。こんなんじゃダメなのに。お昼寝するから夜目が冴えちゃって、就寝するのは真夜中過ぎ。下手したらお日様と交代で睡眠、みたいな。悪循環。
早いとこどうにかしなきゃ。